PROLON®: e se o seu corpo agisse como se estivesse em jejum?
O jejum pode ser definido como uma restrição alimentar por um período de tempo, habitualmente entre 12 e 24 horas. Durante este período, não são ingeridos quaisquer alimentos, apenas são permitidas bebidas como: água, chás e até mesmo café (uma chávena por dia).
O ProLon® (acrónimo formado a partir de promoting longevity) é o único programa alimentar de 5 dias cientificamente validado que mimetiza o jejum, ou seja, que faz com que o organismo interprete esse período de tempo como se tivesse estado em jejum, enquanto se alimenta.
Desenvolvido por especialistas em nutrição e ciência, é uma opção segura e eficaz para quem procura:
- uma forma saudável e segura de perder peso;
- melhorar a saúde metabólica;
- aumentar a longevidade celular.
Benefícios
De facto, o PROLON® tem vários benefícios comprovados:
- o rejuvenescimento celular – durante estes 5 dias, o seu organismo fará uma limpeza a nível celular, promovendo também uma capacidade de recuperação e de reparação celulares, muito superior à habitual, através dos processos de autofagia.
- a melhoria da composição celular – está comprovado que pessoas com excesso de peso ou com quadros de obesidade beneficiam deste programa, porque é, de facto, um aliado na perda de peso, com foco na gordura.
- uma mudança na relação com a comida – este programa promove, efetivamente, uma melhoria na relação com os alimentos, favorecendo um melhor controlo e ajuste alimentar.
- melhores resultados e transformações bem-sucedidas – no final dos cinco dias, poder-se-ão comprovar várias melhorias: favorece o aspeto da sua pele, aumenta o bem-estar geral, várias pessoas melhoram a qualidade do seu sono, descansam mais, acordam de novo com energia.
Aconselhe-se: fale com a nossa nutricionista, Dra. Bárbara Nogueira. Um regime alimentar não é uma estratégia que todos possam adotar e deve sempre ser avaliada e acompanhada por um profissional de saúde.
O nosso quotidiano é muito acelerado, feito de pressões e de stress. Dessa forma, intoxicamos o corpo e a mente com o nosso atual estilo de vida, com a alimentação e ambiente em que vivemos. À medida que envelhecemos, a nossa capacidade celular para desintoxicar, recuperar e curar diminui e as células que vão envelhecendo ultrapassam as células jovens.
Os nossos antepassados tinham um segredo natural para se defenderem do envelhecimento acelerado e para rejuvenescerem as células: o jejum prolongado (superior a 3 dias). Por conseguinte, quando jejua, o corpo utiliza as suas reservas (gordura e glicogénio) durante os primeiros 2 dias (período de jejum intermitente), mas quando o jejum ultrapassa os 3 dias ou mais (o período de jejum prolongado), o corpo passa a um nível seguinte de “defesa protetora e rejuvenescedora chamada autofagia”.
Nos dias de hoje, tendemos a acelerar os danos celulares e o envelhecimento em vez de entrarmos em períodos de autofagia, recuperação e rejuvenescimento. Em 5 breves dias, o PROLON® permite que o seu corpo entre num estado de rejuvenescimento, enquanto consome macro e micronutrientes para manter o seu corpo nutrido.
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